Setiap musim gugur dan musim dingin
Ibuku selalu bercerita tentang manfaat merendam kaki
Terutama mandi kaki dengan air panas
Ini bagus untuk menghilangkan dingin dan lembab
Seluruh tubuh menjadi hangat setelah berendam
Tapi saya sudah merendam kaki selama bertahun-tahun
Ternyata tidak ada keuntungan tambahan selain menghangatkan tubuh
Saya yakin banyak teman yang mempunyai perasaan yang sama dengan saya
Jadi saya mencari banyak informasi secara online
Akhirnya ketahuan kebenaran mandi kaki
Itu sebabnya kita perlu menambahkan beberapa "bahan" ke dalam air
Jika Anda tidak menaruh obat Cina
Hal ini setara dengan tidak menaruh kantong teh saat membuat teh
Padahal itu baik untuk kesehatanmu
Namun jumlahnya juga sangat terbatas
Pada saat yang sama
Saya melihat banyak obat mandi kaki online
Menemukan bahwa ada kesalahan
Yaitu dengan menggunakan beberapa resep oral secara langsung sebagai resep mandi kaki
Misalnya, ketika Anda melihat resep untuk mengatur qi dan mengatasi dahak:
"Pinellia ternate, Zhuru, Fructus aurantii, kulit jeruk, akar manis, tuckahoe"
Ini benar-benar resep yang bagus
Tapi, ini obat minum untuk menghangatkan kantong empedu
Tidak cocok untuk merendam kaki
Karena Pinellia ternate, licorice, tuckahoe dan herba lainnya menjadi obat utama
Ini terutama diserap melalui saluran pencernaan
Efek pemakaian luar kurang bagus
Pengaruhnya kecil jika digunakan untuk merendam kaki
Obat apa yang cocok untuk merendam kaki?
Pada Dinasti Qing, "Prosa Paralel Liyue" karya Wu Shiji mencatat bahwa:
“Peredaran qi dan darah pada orang yang dirawat secara eksternal adalah untuk melengkapi secara tidak langsung, bukan untuk menambah secara langsung.
Jika Anda menggunakan perasa obat dalam salep, Anda harus memiliki bau yang kuat agar efektif. "
Artinya, pengobatan eksternal tergantung pada penyerapan kulit,
Kita juga harus mempertimbangkan masalah saluran meridian
Perlu diobati dengan obat yang "baunya menyengat".
Ketahuilah itu
Kita tidak akan salah dalam memilih obat mandi kaki
Selain herbal terkenal seperti jahe dan mugwort
Kami juga memilah beberapa yang cocok untuk merendam kaki
bunga safflower:melancarkan peredaran darah dan melembabkan kekeringan, menghilangkan rasa sakit dan bengkak, serta meredakan menstruasi
Angelika: mengisi darah dan memperlancar peredaran darah, mengatur menstruasi dan menghilangkan rasa sakit, melembabkan usus dan meredakan sembelit
Salvia miltiorrhiza: memperlancar peredaran darah dan menghilangkan stasis darah, menghilangkan rasa sakit saat haid, menjernihkan jantung dan menghilangkan gangguan, mendinginkan darah dan menghilangkan karbunkel
Chuanxiong: meningkatkan qi dan membuka depresi, menghilangkan angin, kekeringan dan kelembapan, meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan rasa sakit
Duhuo:menghalau masuk angin, menghilangkan kelembapan, meredakan arthralgia dan menghilangkan rasa sakit
induk: meningkatkan sirkulasi darah, mengatur menstruasi, diuresis dan detumescence, menghilangkan panas dan detoksifikasi
Atractylodes lancea: kering dan lembap, menyegarkan limpa, menghalau angin dan menghalau dingin, mencerahkan mata
Huoxiang: menghilangkan kelembapan dan menyegarkan limpa, menghilangkan kotoran dan panas, melepaskan
Anda bisa memilih ramuan ini sesuai dengan kondisi fisik Anda
Atau sebagai referensi dalam memilih obat mandi kaki
Ada sebuah kalimat dalam pengobatan Tiongkok yang dapat diringkas dengan sangat baik
“Dingin bermula dari kaki, dan penyakit bermula dari kaki”
Sangat penting untuk menjaga kesehatan kaki terlebih dahulu
Perlu ditambahkan beberapa obat Cina saat mandi kaki
Selain obat tambahan
Cara merendam kaki juga sangat penting
Cara merendam kaki yang salah tak hanya membuat perawatan kesehatan menjadi lebih efektif
Bahkan mungkin berbahaya bagi kesehatan Anda
Pada akhirnya
Ingatlah untuk mengikuti kami KASJ
Waktu posting: 29 Januari 2023